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Falta de sexo y salud masculina

agosto 05, 2020
Rick Day
La falta de sexo y la salud del hombre. A veces pasamos por periodos se sequía sexual bien sea porque no tenemos pareja y no nos gusta masturbarnos, estamos muy ocupados o alguna otra razón.

La falta de sexo en el hombre tiene ciertas consecuencias que afectan su salud física y psicológica. Estas son algunas de ellas: 

Ansiedad: el sexo relaja y cuando no lo practicas puedes estar más ansioso que de costumbre, estar tenso y estresado. El sexo libera químicos en el cuerpo que se asocian a la felicidad.

Cáncer de próstata: el orgasmo limpia tus conductos seminales y próstata lo que mantiene a raya las infecciones.

Resfriados y gripes: el sexo aumenta las defensas del organismo y el sistema inmune, la falta de este te hace propenso a caer en resfriado común y gripes.

Infecciones urinarias: esto es algo positivo, el 80% de las infecciones urinarias ocurren 24 horas después del sexo. 

Relaciones de pareja: el no tener sexo con tu pareja disminuye la intimidad, la conexión y la felicidad. Básicamente los separa.

Disfunción eréctil: el pene es un órgano que, al igual que otros, si no lo usas se atrofia.

¡A disfrutar del sexo!

Úsalas sabiamente: Técnicas para acostarte con un hétero

agosto 04, 2020
Esto del sexo es tan abierto y amplio como el universo. Las etiquetas tal vez estén de sobra dentro de un tiempo, por ahora se siguen usando y nos toca ponerle nombre a todo.

Los heteroflexibles son aquellos hombres que tienen sexo con otros hombres pero no dejan de ser heterosexuales, es decir, te darán placer y nada más. 

Pero cómo disfrutar de tu amigo hétero sin morir en el intento.

Los hombres héteros son muy susceptibles a lo que se refiere a su hombría. Cualquier cosa que insinúe que no son machos lo van a hacer retroceder y cerrar esa puerta.

La confianza es clave, él debe sentirse que eres en quien confiar, que lo que pase entre ustedes no lo sabrá nadie y que puede ser contigo honesto y genuino, tal como es.

Coquetéale suavemente, es mejor un 'te queda bien ese jean' pero lo más seguro es comenzar con 'hey, me gusta ese jean', los halagos aumentan el ego y dan confianza. No lo hagas si hay otra persona en el lugar.

Hazle sentir que estás ahí para él, que seas su apoyo, que te necesite.

Haz cosas 'de hombres' con él. Ir al gym, jugar Play, ver Rápido y Furioso 548.

Deja que él haga los movimientos, muéstrate siempre dispuesto pero no ataques.

Siempre listo. Cada vez que lo veas ve listo para lo que pueda pasar, ropa interior en buenas condiciones, higiene.

Pasivo, de eso no hay duda. Si llega a pasar algo seguramente será sexo oral, obviamente tú se lo harás a él. No toques más que el pene, deja que se acostumbre a la idea. 

Penetración torpe. Si llegan a la penetración debes estar claro que él no sabe nada de dilatar, lubricar ni tener calma. Tienes dos opciones, te aguantas o le enseñas. 

Nada de romantiqueo ni celos . No le envíes mensajes preguntándole qué le pareció ni cuándo lo volverán a hacer. No es tu novio y probablemente nunca lo será. Mantén distancia y sigue siendo igual que siempre. 

Ese amigo hétero probablemente te dará el sexo más rudo de tu vida. Será delicioso, sólo no te enrolles.

Andrés Romero

agosto 03, 2020

Post de apreciación con fotos de @esandresromero






¿Shower o Grower?

agosto 03, 2020
Paquetes vemos pero penes no sabemos. Existen muchas clasificaciones para los penes, una de ellas es referente al tamaño de los mismos en estado flácido.

Por ahí hay muchos hombres que caminan con un gran bulto entre las piernas y otros que parecen haber dejado sus atributos en casa, que esto no te engañe porque no es un reflejo de su calibre al momento del sexo.

Los penes ‘shower’ son aquellos con gran tamaño en estado flácido, bultosos paquetes que llaman la atención pero que al momento de la erección no aumentan en gran medida, dicho más sencillo, sólo se ponen duros.

Los penes ‘grower’ tienden a ser pequeños en flacidez pero al momento de la erección crecen por encima del promedio, que es de cuatro centímetros, así que dejan a cualquiera con la boca abierta… literalmente.

Según un estudio del Journal of Impotence Research, casi tres cuartas partes de los hombres son ‘showers’ y en promedio su erección llega a los 13.1 centímetros. Mientras que el otro cuarto de los hombres fueron catalogados como ‘growers’ con erecciones de 15.5 centímetros en promedio.

Y tú, ¿eres shower o grower?

Músculos apretados en el gimnasio

agosto 02, 2020
Rick Day
Músculos apretados en el gimnasio. Esos hombres musculosos con apretados pantalones de gym, ¿te gustan?

Claro que sí, no tienes que decirlo. Lo que usan son unos pantalones de compresión, que se pegan a sus piernas como una segunda piel y nos permite disfrutar, pero, ¿para qué sirven además de verse sexies?

La principal función es hacerte sentir aerodinámico mientras entrenas, disminuyendo la fricción con el aire y el roce con la ropa tradicional. Busca darte poder y resistencia.

Suelen ser un 12% más pequeños que las tallas normales y aprietan particularmente en los tobillos y rodillas para mejorar la circulación de la sangre.

La presión baja particularmente el dolor y la rigidez que provoca el ejercicio, al igual que lo hace un masaje. 

Reduce los calambres musculares y la tensión muscular. También evita que te enfríes durante los periodos de recuperación entre series y ayuda a los músculos a repararse más rápido.

Otro gran plus de compresión: el efecto placebo. Si te sientes bien con tus pantalones cortos, vas a tener un mejor rendimiento. Hay algo que decir acerca de la creencia psicológica en el rendimiento atlético y la autoestima. No hay nada malo en simplemente "sentir" que vas más rápido.

Sexy y práctico, ¿qué más podemos pedir?

Cáncer de mama en el hombre

agosto 01, 2020
Rick Day

Sí, los hombres también podemos sufrir de cáncer de mama.

1 de cada 100 casos de cáncer de seno afecta a los hombres, y sólo 10 hombres en un millón lo desarrollarán.

Hay algunas situaciones para que el hombre sea propenso al cáncer de mama, los varones jóvenes tienen menos probabilidades, estas aumentan desde los 60 años de edad; aquellos que se han expuesto a radiación, historial familiar con cáncer de seno, ginecomastia o crecimiento del tejido mamario, y si presentan altos niveles de hormonas femeninas.

Los síntomas básicos del cáncer de mama en hombres incluyen la aparición de quistes, secreción de líquido desde los pezones y cambios en la piel alrededor de los mismos como úlceras, enrojecimiento, hundimiento, entre otros.

El tratamiento para esta enfermedad incluye cirugía, radioterapia, quimioterapia, terapia hormonal o terapia dirigida. Principalmente se procede a la mastectomía, en la que se extirpa el seno completo. Algunos hombres reciben radioterapia después de la cirugía. Todo dependerá de la etapa del cáncer.

La importancia de tocarte es primordial, el autoexamen periódico es el método preventivo más sencillo y efectivo que puedes aplicar. No importa que no estés en el grupo de riesgo, levanta el brazo en posición de 45 grados y toca todo tu pectoral con la mano que está libre, procura examinar cada centímetro de piel y palpar de forma detallada, incluye también el área de las axilas buscando bultos o durezas con o sin dolor.

Si sientes algo extraño en tus pezones o pectorales, una visita rápida al médico puede descartar cualquier problema y, si se identifica a tiempo, tienes muchas probabilidades de librarte de esta situación sin mayores pérdidas.

El escaso tejido mamario con el que contamos los hombres hace que la enfermedad se expanda más rápido así que debes estar al tanto de tu cuerpo en todo momento, examina tu cuerpo y visita habitualmente a tu médico.

Difunde la palabra.

Menos novios cada año

julio 31, 2020
Rick Day

Menos novios cada año. Cada día, cada instante, cada experiencia. De algo debe servir lo que vivimos. Algunos logran aprender de las situaciones mientras que otros viven por simple inercia.

Cuando mejorar se convierte en tu objetivo constante, consigues ver inmensos significados hasta en los momentos más sencillos. La razón, la lógica, el conocimiento.

El estándar de una persona debería ser tan variable como su evolución en sí. Resulta incongruente mejorar mientras se sigue persiguiendo el mismo objetivo.

¿Te has preguntado cuántas relaciones en tu vida puedes realmente clasificar con esa palabra? Si sumas números, si le asignas una unidad a cada persona, no estás evolucionando. Tus noviazgos de secundaría no pueden ser los mismos cuando tienes 20 años, o al llegar a los 30. El estándar cambia, y lo que consideras 'noviazgo' también se modifica. Sumar sin discriminación le otorga el mismo nivel a todas tus relaciones, ¿y realmente están en el mismo escalón?

Cada relación es única, diferente, con características propias que le pertenecen sólo a ella. En ciertas etapas de tu vida pudiste estar dispuesto a aceptar situaciones que con la madurez te niegas a repetir. Pero mientras mejoras llegas a entender lo que realmente significa tener a alguien a tu lado. Instantes en el que comprendes que un noviazgo de colegio no es igual al de universidad, y comienzas a eliminar de tu lista aquellos que no llegan a tu nuevo estándar.

Te hace parte de su vida, estás en sus planes y cabe en los tuyos, siente orgullo de tenerte a su lado, eso es una relación. La existencia es muy corta para desperdiciarla en algo sin bases ni futuro.

Ve y piensa, revisa tu estándar y luego la lista, dejarás una gran carga en el camino.

El día de lavar para el hombre

julio 30, 2020
Rick Day
¿Lavado y secado? No es cualquier cosa. Si quieres que tu ropa interior se mantenga en buen estado entonces sigue estas recomendaciones.

Separa
Primero la ropa interior clara, especialmente la blanca. Esto evitará que se manche de otros colores. Por lo general las piezas oscuras suelen soltar pigmento mientras se lavan. 

Ponlo todo al revés
La ropa interior se mancha por la parte de adentro así que siempre debes exponerla para un mejor lavado.

Vinagre para las manchas
Utiliza vinagre sobre las manchas fuertes o simplemente vierte un  poco en la lavadora para desinfectar tu ropa.

Nada de blanqueadores
No importa qué tan curtida esté tu ropa interior blanca, no necesita blanqueador. Este sólo deteriora la tela.

Menos jabón
El jabón puede ser bastante abrasivo, úsalo en pocas cantidades, apenas para que cumpla su función.

Ciclo delicado
Nada de agua caliente, daña la tela. 

Centrígufa en lugar de secadora
La secadora sube demasiado la temperatura, la centrífuga sólo exprime tu ropa.

Ponla al sol para que cualquier bacteria que guste de la humedad se pierda.

Ponle estilo a tu paquete

julio 29, 2020
Rick Day
Ponle estilo a tu paquete. Las copas de pene son muy poco valoradas y mucho menos usadas por los hombres, ¿para qué sirven realmente? ¡Veamos!

Lo primero que debes saber es que buscan la comodidad, muchos deportistas las usan para mantener pene y testículos en su lugar. Que no anden brincando por ahí es la norma, si tienes problemas manteniendo tu miembro en sitio es una gran opción. Es suave y acolchada, además evita el sudor.

No se marca el pene. Nos suele pasar que cuando nos sentamos, por ejemplo, se nos ve claramente en donde está el pene y los testículos. La copa lo disimula.

Existen diferentes tamaños o tallas, cada marca tiene sus propios estándares y debes revisar cuál se adapta mejor a ti.

¿Aumenta o no? Realmente no, tu paquete no se verá más grande, sólo más junto. La única forma de hacerlo ver de mayor tamaño es colocando una copa más grande de la que necesitas.

Al final depende de ti, la copa mantiene tu pene hacia abajo y a muchos no nos gusta eso pero resulta un gran aliado en la estilización de nuestra imagen.

Cuida tu pene de las infecciones

julio 28, 2020
Rick Day
Cuida tu pene de las infecciones. Todos amamos a nuestro pene (y muchos otros que no son nuestros, también) así que debemos estar al tanto de las señales por si pasa algo malo con él.

Estos son los síntomas para estar alerta y visitar al médico: 

Salpullido: puede darse por deficiencias en el aseo de la zona genital, exceso de vellos o sudoración, también por infección de transmisión sexual.

Erecciones dolorosas: sí, es hermoso un pene erecto pero no lo es cuando lleva horas así y no puedes bajarlo. Puede ser priapismo. 

Prepucio que no se contrae: el prepucio debe contraerse con cierta facilidad; sin embargo, existe una condición que hace que se endurezca y genera dolor.

Verrugas en el pene: estas no suelen presentar dolor pero si las ves pueden ser resultado de una infección de trasmisión sexual como el VPH, causante de cáncer de pene.

Llagas en el pene: esto pueden ser dos cosas y ambas graves, cáncer de pene o infección de transmisión sexual.

No tengas miedo de ir al médico, para eso están allí. Hay señales tempranas que pueden desaparecer con un simple tratamiento para mantener la salud de tu pene, ¡cuídalo!

Royal G.

julio 27, 2020

Post de apreciación con fotos de @royalelite_fit






La gran injusticia de la igualdad

julio 27, 2020
Rick Day

La gran injusticia de la igualdad. La sociedad nos ha impuesto desde siempre que debemos proteger y respetar pero qué se le pide a los demás para con nosotros. Parece que se les dio carta abierta para hacernos lo que se les antoje.


Desde cuestionar nuestra hombría, menospreciarnos en la cama por nuestro tamaño del pene o técnica para usarlo (por supuesto que hablo de hombres héteros), pasando por lo mal que hablan de nosotros cuando terminamos una relación (de pareja o amistad) y llegar hasta los golpes cuando se sienten ofendidos sólo por mencionar algunos niveles de descaro que han alcanzado.

¿Por qué no nos dejan defendernos y expresarnos? ¿Por qué los sentimientos del hombre no valen? Tal vez es nuestra culpa por querer ser siempre caballeros y esto les ha dado a entender que se merecen todo sin nada a cambio.

Es decir que debemos dejarnos golpear y humillar simplemente porque si nos defendemos no somos hombres. Como hombre, también merezco ser respetado. Si somos iguales entonces el respeto se gana. 

Si me respetas, te respetaré; si hablas de mí, hablaré de ti; si me golpeas, te golpearé ¿todavía quieres ser igual a mí?

¿Quieres saber si él es bueno en la cama?

julio 26, 2020
Rick Day
Hay señales que te indican qué tan bueno es y será el sexo con ese hombre que te encanta.


Acabas de conocer a un hombre y te gusta mucho. Crees que puede ser algo a largo plazo así que esperas un poco para ir a la cama, ¿cómo saber si te dará deliciosos orgasmos? Aquí algunas características de un hombre buena cama.

Te mira, y no sólo a los ojos. Mira tus labios cuando hablas, tus manos al gesticular, tus piernas cuando te sientas, tu paquete y nalgas. El hombre es un observador, está detallando cada cosa de ti para saber dónde poner su boca, manos y otras cosas cuando te tenga desnudo.

Sabe escuchar, y eso es excelente. Un hombre que escucha en la vida cotidiana también lo hará en la cama. Estará dispuesto a darte lo que le pidas.

Cuando hablan de sexo no tiene limitaciones estereotípicas, ya sabes, esas de los activos que no hacen sexo oral o los pasivos que no dan beso negro.

Te acaricia discretamente cuando están en público, por debajo de la mesa. Te toca rápido para que nadie los vea. Toca tu barbilla como coqueteo. 

Cuando llegan a la cama también hay cosas para tomar en cuenta:

- Se desnuda para que lo veas, demuestra seguridad en sí, disfrútalo.
- Te quita la ropa.
- Te masturba si es activo; toma tus nalgas para llevar el ritmo de la penetración si es pasivo.
- Hace que acabes primero y luego busca su orgasmo.

La ropa interior perfecta para el hombre

julio 25, 2020
Rick Day
La ropa interior perfecta para el hombre. ¿Boxers o briefs? ¡La eterna pregunta! Buscando la respuesta encontré algo mejor que los dos.

Las características y beneficios del bóxer:
-Menos soporte pero un ajuste más relajado.
-Más libertad de movimiento de piernas.
-Menos irritación.
-Más transpirabilidad; de hecho, más transpirabilidad que la mayoría de las prendas interiores.
-Menos sudor, lo que evitará que invites a un gran aumento de bacterias (y olores).
-Percepción: parecen más "adultos" que los calzoncillos.
-Ayuda a ocultar tu forma si no estás en forma.
-Te mantiene más fresco en clima húmedo.
-Un gran partido para pantalones cortos y pijamas (e incluso puede tomar el lugar de pijamas).

Lo que tengo que decir del brief:
-Soporte
-Estructura
-No se suben en las piernas.
-Mejor para practicar deportes.
-Ideal para quienes no les gusta el exceso de tela.
-Mejor exhibiendo tu físico.
-Más compacto.
-Variedad de cortes: tradicional (corte completo), de mediana altura y baja altura. Se recomienda comprar varios cortes diferentes para combinar con varios estilos de pantalones.
-Los briefs te sientan aún mejor. Los boxers, debido a su tejido suelto, tienden a moverse más.

Los boxers son shorts holgados que no ofrecen soporte, los briefs ofrecen muy buen soporte pero te hacen propenso a irritación en la entrepierna. ¿Solución? ¡BÓXER BRIEF!

Los boxers brief son aquellos que tienen la forma del bóxer pero se ajustan a tu cuerpo como un brief, ¿qué tienen de especial?

-Va bien con todo tipo de ropa.
-Ofrece el soporte del brief y la cobertura del bóxer.
-No se enrollan en tus muslos.
-Mantiene tu miembro en posición.
-Sube tus nalgas y paquete.
-Mucho más sexy que los dos anteriores.

Deja que el doctor entre por detrás

julio 24, 2020
Rick Day
Deja que el doctor te toque por detrás. Vamos a hablar algo serio. El chequeo anual de próstata es algo que todo hombre debe hacer al llegar a los 50 años. Sin embargo, mucho no lo haces si no sienten que algo va mal con sus cuerpos.

Muchos tipos de cáncer son silenciosos por muchos años, y el de próstata puede pasar desapercibido por bastante tiempo hasta que es demasiado tarde.

Que lo hombres héteros tengan miedo de ir al urólogo porque ven amenazada su sexualidad pensando en que los van a tocar por detrás es una cosa, es su decisión morir así. Pero nosotros los gays no deberíamos tener prejuicio alguno aunque seamos activos.

Ir a esta revisión anual debe ser una rutina, únela a tu chequeo de laboratorio y sal de eso. Si sientes algún problema en tu cuerpo relacionado con tu pene (dificultad para orinar, erecciones, irritación recurrente, dolor, entre otros) entonces la visita es obligada.

Un cuerpo sano es un cuerpo listo para disfrutar.

El hombre y la masculinidad

julio 23, 2020
Rick Day
El hombre y la masculinidad. No existe un reglamento en el mundo de cómo debe ser un hombre o tal vez más específicamente de qué determina a un hombre como tal pero si vamos a la calle y hacemos una encuesta veremos una serie de elementos que coinciden en el prototipo del hombre íntegro.

Si decimos que un hombre está determinado por su orientación sexual estaríamos afirmando que es heterosexual. Pero realmente ese hombre no tendría una etiqueta sobre ese aspecto y de llegar a tenerla la asumirá y no pensará en ello sin importar con quien sude las sabanas.

Tomemos ahora su masculinidad y pongámosla bajo la lupa ¿Un hombre debe ser masculino? Sí, sin duda alguna, la masculinidad es parte de nuestra esencia y nos hace atractivos antes los demás. Un hombre masculino es sexy, relajado y cómodo. Es sinónimo de respeto y por ende quien esté a su lado sentirá protección y seguridad.

 ¿Qué pasa con el gay/bisexual que es masculino, respetuoso, inteligente y profesional? ¿Dirías que no es un hombre?

Las mujeres disfrutan estar rodeadas de hombres masculinos sin importar su orientación sexual y los hombres (heterosexuales) admiten que otro hombre estará dentro de su grupo si actúa como uno de ellos, es decir, si es masculino sin importar su sexualidad.

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